우는 아이 달래주는 백색소음 어플

백색소음(화이트노이즈)란 여러 가지 빛을 섞으면 흰색이 되는 것처럼 일상의 주변 음이 합쳐져서 듣기 좋은 소음이 된다는 뜻을 가지고 있습니다. 백색소음은 일반소음과 달리 균일하고 일정한 주파수 스펙트럼을 가지고 있다고 합니다.

1.백색소음의 효과
백색소음이 집중력을 높여주는데 도움을 주는 이유가 바로 주파수 때문입니다. 전체적으로 균등하고 일정한 주파수 범위를 나타내므로 주변의 소음을 덮어주는 작용을 하기 때문에 소음이라 인식하지 않게 되고 작업에 방해가 되는 일이 거의 없는 것이라고 합니다.
(백색소음 뜻, 효과, 사례 소개)

이런 백색소음은 우는 아기에게도 효과가 있다고 합니다. 태아는 엄마 뱃속에서부터 소리를 듣고 자라며 혈류가 흐르는 소리와 백색소음이 비슷하여서 아기가 백색소음에 익숙하여 안정감을 느낀다고 합니다. 그래서 우는 아기에게 백색소음을 들려주면 아기가 진정을 하게 되는 것이라고 합니다.(아기의 청각을 통해 재우는 아기 재우는 법)

2.백색소음 어플 소개
-도담도담 : 많은 아기 엄마들이 사용하는 백색소음 어플입니다. 기본음을 비롯하여 여러 종류의 소리들이 있으며 타이머 설정도 할 수 있습니다. (사용후기)

-울지마 내아가 : 백색소음이 12가지가 들어있으며 최대 3가지 소리를 동시에 들을 수 있습니다. 또한 백색소음 이외에 자장가도 들을 수 있으며, 동물 울음소리, 악기소리, 자동차 소리 등도 들을 수 있습니다.(사용후기)

-아기보는 물개: 백색소음 6가지와 자장가가 들어있으며, 타이머가 설정되어 있어서 잘 때 맞춰놓고 잘 수 있어서 편리합니다. 또한 폰 잠금모드에서도 멀티태스킹 모드가 되므로 틀어놓고 핸드폰을 사용할 수 있습니다.(사용후기)

-relax M : 여러 가지의 백색소음이 들어가 있으며 하나씩 들을 수도 있고 여러 소리르 혼합해서 들을수도 있으며 크기 조절도 각각 다르게 설정할 수 있습니다. 또한 알람 기능과 타이머 기능이 있어서 사용하기 편리합니다.(사용후기)

3. 백색소음 주의점
백색소음은 육아에 큰 도움이 되지만 과도한 백색소음은 오히려 아기의 청각에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 그러므로 과다하게 오래 노출되지 않도록 음량을 조절해주고 들은 시간만큼 귀를 쉬게 해주어야 합니다. 또한 지나치게 백색소음에 의존하기보다는 자연스러운 환경을 만들어 주어 아기가 편안한 수면상태가 될 수 있도록 해주는 것이 좋은 방법입니다.(백색소음 주의점-sbs 뉴스)

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