신생아 변비의 원인, 증상, 대처법

원인

신생아들은 변비에 잘 걸립니다. 특히 모유에서 분유로 바꿀 때, 혹은 이유식을 시작할 때 변비에 걸리기 쉽습니다. 수유 중에는 수유량이 적어서, 이유식을 시작할 땐 상대적으로 섬유질과 수분 섭취가 부족해서 변비가 생깁니다.
간혹 괄약근 조절에 문제가 있는 ‘거대결장’인 경우에도 변비가 생기기도 합니다.

증상

– 변을 보기 전 울거나 짜증을 내는 등 불편함과 통증을 호소한다.
– 변의 상태가 건조하고 단단한 알갱이 모양이다.
– 아기의 변 횟수가 주3회 이하이다.
– 아기의 방귀 혹은 변에서 악취가 난다.
– 수유를 거부하는 등 식욕부진 현상이 나타난다.
– 배를 만져보면 단단하다.

우리 아기가 변비라면?

아기가 변비라면 일단 충분한 수분과 섬유소 섭취가 가장 중요합니다. 하루 동안 젖은 기저귀의 수가 5개 이하, 또는 소변이 진한 노란색이거나 냄새가 난다면 수분 보충이 필요합니다.
변비에 도움이 되는 이유식 식품으로는 섬유질이 많은 고구마, 단호박, 양배추, 유산균이 많은 청국장 분말, 된장과 사과, 배, 잘익은 바나나 등이 있습니다.

아기의 배를 자주 마사지해주는 것도 좋습니다. 아기 배꼽주변을 중심으로 시계 방향으로 마사지합니다. 신생아는 장기가 완전히 자리 잡지 않았으므로 손가락에 힘을 세게 주거나 배를 누르지 않도록 조심합니다.

신생아가 변비로 4~5일 동안 변을 보지 못했다면 항문 주위를 마사지 합니다. 얇은 비닐장갑을 끼고 새끼손가락에 바셀린이나 오일을 묻혀 아기의 항문 주위를 자극해주면 좋습니다.

네이버 건강백과 변비 (예방법, 병원진료 등)
변비 개선에 좋은 이유식, 만드는 법

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