영아 산통(배앓이) :: 원인과 증상, 예방법

영아 산통(배앓이)이란, 생후 4개월 이하의 영아에서 발작적인 울음과 보챔이 하루 3시간, 최소 일주일 동안 3회 이상 발생하는 상태를 말합니다.
하루 중 언제든지 발생할 수 있으나, 주로 저녁이나 새벽에 증상이 나타납니다. 아기가 장염, 복막염 등에 걸린 경우에도 증상이 나타날 수 있으니 증상이 지속되면 병원에 꼭 가봐야 합니다.

원인

영아 산통의 원인은 아직까지 정확히 밝혀지지 않았으나, 보통 아기가 긴장감을 느끼거나, 소화불량, 위장 알레르기, 변비 등이 있는 경우에 잘 생깁니다.
또한 배가 고픈 경우, 과식한 경우, 우유를 잘 못 먹어 공기가 많이 들어간 경우, 수유법이 잘못된 경우, 주위가 소란한 경우 등 사회적, 정신적 스트레스로 인해서도 영아 산통이 나타날 수 있다고 합니다.

증상

영아 산통이 나타나면 아이는 갑자기 자지러지게 울기 시작합니다. 이때는 엄마 아빠가 아무리 노력해도 몇 시간 동안 전혀 달래지를 못하고 어느순간 아이가 저절로 울음을 멈춥니다. 영아 산통은 주로 늦은 밤이나 새벽에 많이 나타나고, 생후 6주경에 가장 심하게 나타났다가 3~4개월이 되면 이런 증상이 점점 사라집니다.
영아 산통이 나타나면 아이는 인상을 쓰면서 양손을 움켜쥐고 배에 잔뜩 힘을 주면서 다리를 배 쪽으로 구부리고 있는 심한 통증이 있는 모습을 보입니다. 이때는 젖을 줘도 먹지 않습니다. 자잉 막혔을 때나 복막에 염증이 있을 때의 증상과 구별하기 어려우니, 계속 토하거나 대변에 피가 섞여 나오면 바로 병원에 가야합니다.

예방법

수유 중 자극적인 음식 섭취하지 않기
모유 수유 중에는 엄마가 맵고 짠 자극적인 음식은 먹지말고, 우유, 계란, 밀가루, 견과류가 소화기 계통의 문제를 유발할 수 있으니 조심해야 합니다.
수유를 할 때는 눕히지 말고 안아서 먹여줍니다. 그래야 아기 몸속에 공기가 들어오지 않습니다. 수유 후에는 트림을 시켜 소화를 잘되게 해주어야 합니다.

적극적으로 달래주기
아기가 울면 안아서 약간씩 흔들어주고, 아기의 몸을 쓰다듬어 주고, 또 업어주기도 하면서 적극적으로 달래줘야 합니다. 흔들의자나 아기용 흔들침대를 사용해도 좋고, 방 안에서 유모차를 태워주는 것도 좋은 방법입니다. 엄마의 따뜻한 손으로 아기 배를 살살 문질러주거나, 팔과 다리 등을 마사지 해주는 것도 영아 산통을 진정시키는 좋은 방법입니다.

분유 수유 올바르게 하기
분유 탈 때 흔들었던 젖병을 잠시 세워 공기 방울이 위로 떠오르게 한 뒤 수유를 해줍니다. 수유가 끝난 다음에는 아기를 오른쪽으로 눕혀야 위에서 소화된 분유가 장으로 넘어가기 쉬워서 토하는 것을 줄일 수 있습니다.

아기의 몸을 최대한 편안하게 해주기
영아 산통으로 아기가 심하게 울면 주위를 조용하게 만들고, 푹신푹신하게 포대기나 담요로 몸을 감싸줍니다. 아기의 앞가슴을 엄마 아빠의 어깨에 대고 안아주거나, 무릎을 굽힌 상태로 안은 다음 그네 태우듯이 천천히 살살 흔들어 주는 것도 좋은 방법입니다.

영아 산통은 5명 중 1명꼴로 흔하게 발생하는 질환이지만, 절대로 부모가 스스로 진단하면 안됩니다. 만약 증상이 나아지지 않는다면, 의사 선생님과 상의 후 일시적으로 다른 분유로 바꿔보는 방법도 좋습니다.
구토를 계속하거나, 대변에서 피가 섞여 나오는 경우에는 장염, 복막염일 수 있으니 빨리 가까운 병원으로 가야합니다.

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