영유아 물놀이 시기 & 물놀이 주의사항

곧 다가오는 여름 휴가철, 아이들과 함께 신나는 물놀이를 계획중인 분들 많을 텐데요.
물놀이는 재미있고 아이들의 운동 신경을 발달시켜줄 뿐만 아니라 정서발달에도 좋습니다.
영유아 물놀이는 언제부터 하면 되는지, 물놀이 시 주의사항은 무엇이 있는지 알아봅시다.

영유아 물놀이 시기

생후 100일 이후 :: 집에서 혹은 유아 전용 수영장에서 물놀이
스스로 목을 가누고 앉기 시작했다면 물놀이를 할 수 있습니다.
생후 100일의 아이는 엄마 뱃속의 양수에 있던 때를 기억하기 때문에 물을 거부하지 않습니다.
목튜브나 유아 전용 튜브를 하고 놀거나 보호자가 아이 몸을 잡고 놀아주세요.

생후 6개월 이후 :: 스파, 온천 이용가능
아이가 물에 대해서 거부감 없이 잘 논다면, 바깥에서의 물놀이도 어느정도 가능합니다. 아직은 체온조절에 미숙하기 때문에 온천이나 스파같은 따뜻한 물에서 노는 게 좋습니다.

생후 1년 이후 :: 대중 수영장 이용가능
대중 수영장은 물에 소독약을 풀고, 많은 사람들이 한번에 이용하기 때문에 피부가 여린 아이에게는 위험하고, 감염의 위험도 있습니다. 때문에 대중 수영장은 돌 이후에 이용하는 것이 좋습니다.
단, 미끄럼 방지 기능이 있는 아쿠아 슈즈를 착용하고 깊지않은 아동 전용 풀장을 이용해야 합니다.

주의사항

음식 섭취는 2시간 전에
음식물 소화가 적당히 됐을 무렵에 놀아야 아이도 무담없이 물놀이를 즐길 수 있습니다.

들어가기전 준비운동/마사지
물놀이 전에는 준비운동이나 아기는 마사지로 몸 근육의 긴장을 풀어줍니다.

체온조절
처음에 물에 들어갈 땐 우선 팔 다리에 물을 적셔주고 천천히 들어갑니다.
아이는 아직 체온조절에 미숙하기 때문에 물놀이는 꼭 2~30분을 넘기지 말아야 합니다.
물놀이를 마친 아이가 추위를 타지 않도록 바로 물기를 닦아줄 수 있는 수건은 꼭 준비해 두어야 합니다.

화장실은 미리미리
아이가 물 속에서 실례를 하지 않도록 미리 변을 볼 수 있게 합니다.
기저귀를 차고 있는 아기라면 방수기저귀를 채웁니다.

손톱은 짧게
아기는 물에서 버티기 위해 본능적으로 힘을 주다가 아이를 잡고 있는 사람이나 자기에게 상처를 낼 수 있으니 손톱은 짧게 다듬어 주는게 좋습니다.

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