소아 천식 :: 원인 및 증상과 예방법!

천식은 기도에 염증이 발생해 기관지가 막히는 질병으로 숨이 가빠지거나 기관지가 자극에 민감하게 반응하여 발생하게 됩니다. 기관지가 좁아져 숨이 차기도 하고 숨쉴 때 색색거리는 소리가 나거나 기침을 심하게 하기도 합니다.

천식은 유전적 요인과 환경적 요인이 모두 영향을 주는 대표 질환으로 부모에게 받은 알레르기 체질과 천실을 유발할 수 있는 주위 요소들의 상호 작용으로 면역체계 혼란이 생기며 발생합니다.

알레르기를 유발할 수 있는 물질로 진드기나 동물의 털, 바퀴벌레, 비듬, 담배연기, 오염된 실내 공기, 황사나 스트레스 등이 있습니다.
또한 유전적인 부분도 영향을 주기에 부모 중 한 명이 천식 환자라면 자녀도 천식이 생길 가능성이 있습니다.

천식을 적절히 치료하지 않는다면 폐 기능이 저하될 수 있으며, 특히 소아 천식이 있는 아이들은 감기에 걸리면 심한 기침과 호흡곤란 등을 동반하게 됩니다.

감기와는 다른 소아 천식의 증상

  • 찬바람을 쐬면 기침이 나온다.
  • 숨쉴 때 색색거리는 소리가 난다.
  • 밤에 자기 직전, 아침에 일어났을 때 기침이 심해진다.
  • 열, 콧물 등 증상없이 기침만 한다.

위와 같은 증상이 보이면 소아 천식을 의심해보아야 합니다.

소아 천식 예방법

소아 천식은 주변 환경의 영향을 많이 받기 때문에 특히 아이들의 경우 위생을 철저히 관리해주어야 소아 천식을 예방할 수 있습니다.

  • 침구 세탁 및 소독
    2주~1개월에 한번씩 뜨거운 물로 세탁하고 매일 4시간 이상 햇볕에 살균 건조 해줍니다.
  • 공기 청정과 습도 유지
    매일 30분씩 주기적으로 환기를 시켜주고 공기청정기로 실내를 쾌적하게 유지해줍니다. 하지만 황사나 미세먼지가 많은 날은 환기를 자제합니다.
  • 외출시 마스크 착용
    미세먼지나 황사가 심한 날은 외출을 자제하고 외출시에는 마스크를 착용합니다. 손을 자주 씻어주는 습관도 중요합니다.

 

외이도염 :: 휴가철 물놀이 후 외이도염 주의! 증상 및 예방법

여름철, 아이들을 위한 휴가지는 물놀이는 할 수 있는 곳이죠, 하지만 물놀이를 할 때는 특별히 주의를 기울여야 합니다. 바로 외이도염 때문인데요.
외이도염은 우리나라에서 매년 160만 명 정도가 걸리는 흔한 질환입니다. 특히 여름철에 빈번하게 발생해 주의를 요하는 귀 질환이기도 합니다. 오늘은 외이도염의 증상과 예방법을 알아보았습니다.

외이도염이란 고막 밖인 외이에 염증이 생기는 질환으로 귀의 통증, 멍멍함 등의 증상이 나타납니다. 물놀이, 샤워시 귀 안으로 물이 들어가거나 습해지는 경우 쉽게 발생합니다.

‘외이도염’ 환자가 가장 많은 연령대는 50대지만, 8월에 가장 많이 증가하는 연령구간은 20세 미만 소아, 청소년 구간입니다. 물놀이, 이어폰 사용이 많아 외이도염이 발생할 수 있는 조건에 쉽게 논출될 수 있어 특히 주의를 요합니다.

 

증상

  • ‘염증성 외이염’은 물이 들어가거나 상처가 생기면서 귀에 통증을 동반합니다.
  • ‘습진성 외이염’은 가려움증 발생과 함께 분비물로 인해 귀가 가득찬 느낌을 받습니다.
  • 염증이 발생하며 귀 부위 열감이 느껴지거나 턱을 움직일 때 통증이 발생하기도 합니다.

예방법

수영, 샤워를 할 때 귀에 물이 들어가지 않도록 신경써야 하며 물이 들어갔을 때는 귀를 기울여 자연스럽게 흘러나올 수 있게 합니다.
또는 부드러운 휴지를 말아 귀안에 넣어 휴지에 흡수될 수 있도록 합니다. 면봉 등을 잘못 사용하면 상처를 낼 수 있으므로 주의해야 합니다.

습관적으로 귀이개 등으로 귀지를 후비는 행위는 감염으로 이어질 수 있으므로 자연스럽게 배출하는 것이 좋으며, 갑답함이 오래가거나 참기 힘들다면 전문의의 진료를 받도록 합니다.
잦은 이어폰 사용도 귀 안을 습하게 만들 수 있어 주의가 필요합니다.

유아 여름 모자 :: 구매 가이드 및 제품추천

피부가 여린 유아의 경우 여름 한 낮의 따사로운 햇살은 선크림과 더불어 챙이 넓은 모자를 쓰는 2중 차단을 해야 자외선으로부터 안전하다고 합니다.

구매가이드

자외선 차단
피부를 보호하기 위해서는 햇빛을 가려주는 챙 부분이 자외선 차단기능이 있는 원단으로 제작된 것인지 확인해보아야 합니다.

넓은 챙
앞면만 챙이 있는 모자보다는 사방으로 챙이 있어서 얼굴의 측면까지 잘 가려주는 것이 중요합니다.

땀 흡수
무더운 날씨에 흘리는 땀을 잘 흡수하고 빠르게 건조하는 기능성 원단을 사용했는지 확인해보아야 합니다.

휴대와 보관
접어서 가방 안에 휴대가 가능한 모자가 활용도가 높으며 여름철에 주로 사용하는 모자인 만큼 가벼운것이 좋습니다.

제품추천

해피프린스 제니퍼 썬햇
가격 : 1만7천8백원 (구매 사이트 이동)

면 원단을 사용하여 착용감이 좋으며 캐주얼한 핏으로 경쾌한 연출이 가능합니다. 챙이 넓은 썬햇으로 데일리 아이템은 물론 바캉스 아이템으로도 좋습니다.

키에트라 선햇 토들러
가격 : 2만원대 (가격비교 사이트 이동)

뒷부분이 긴 파나마 스타일로 아기의 얼굴뿐만 아니라 연약한 목, 어깨까지 보호하는 자외선 차단 전용 썬햇입니다.

킨더스펠 썬햇
가격 : 1만7천원대 (가격비교 사이트 이동)

자외선 차단 소재인 아스킨을 사용하여 외출 시 따사로운 햇빛을 막아줍니다. 챙이 넓고 좌우 스냅이 있어 자외선을 효과적으로 막아주고, 프릴과 플레어 챙으로 귀엽게 연출할 수 있습니다.

유아 수영복 :: 유아 수영복 구매 시 체크해야 할 것들 / 제품 추천

곧 다가올 여름 휴가 시즌에 물놀이 떠나기전, 우리 아이 수영복은 어떤것을 입혀야 할까요?

유아 수영복 구매 시 체크해야 할 것들

사이즈
아이의 몸에 잘 맞는 사이즈를 고르는 것이 좋습니다. 아이가 빨리 자라는 것을 고려해 큰 수영복을 사는 경우가 있는데 수영복은 잘 늘어나고 물 속에 들어가면 더욱 잘 처지기 때문에 아이의 몸에 잘 맞는 사이즈를 고릅니다.

신축성
신축성이 좋은 수영복은 편안한 착용감은 물론 수영복의 형태를 오랫동안 유지시켜줍니다.

자외선 차단
강한 직사광선에 쉽게 손상될 수 있는 아기들의 피부를 보호하기 위해 UVA와 UVB 모두 99% 이상 차단하는지 확인해보아야 합니다.

물기 건조
물기를 빠르게 건조시켜 주는 수영복이 아이의 체온을 유지시킬 수 있게 해줍니다.

제품 추천

스플래시어바웃 UV 플로트슈트
가격 : 5만원대 (가격비교 사이트 이동)

아이의 목까지 자외선으로부터 보호해주는 디자인으로 자외선 차단 소재는 물론 고탄력 원단으로 신축성이 뛰어나며 착용감이 부드럽습니다. 자유로운 물장구를 위해 몸통부분에 부력체를 부착할 수 있어 물에서도 안전한 수영복입니다.

스플래시어바웃 UV 플로트슈트 후기 – 1
스플래시어바웃 UV 플로트슈트 후기 – 2
스플래시어바웃 UV 플로트슈트 후기 – 3

배냇베이비 아기수영복
가격 : 2만원대 (가격비교 사이트 이동)

자외선 차단력이 우수하며 안쪽의 오버로크 마감처리와 지퍼 안쪽으로 겉감과 동일 소재의 천을 한 번 덧대어 아이가 더욱 편안하게 물놀이를 즐길 수 있습니다. 깜찍하고 앙증맞은 스타일로 엄마들에게 인기있는 제품입니다.

배냇베이비 아기수영복 후기 – 1
배냇베이비 아기수영복 후기 – 2
배냇베이비 아기수영복 후기 – 3

소아 축농증 :: 원인 및 증상, 대처방법

축농증은 부비동에 염증이 생겨 점막이 붓고 고름 같은 콧물이 고인 상태를 말합니다.
감기가 심하고 10일 이상 계속되면 축농증을 의심해 볼 수 있습니다. 축농증은 잦은 감기, 비염 등의 원인으로 나타나는 경우가 많습니다.

소아 축농증 치료를 미루면?

비염이나 축농증이 만성화되면 뇌활동에 영향을 주면서 두통이 생기고, 집중력이 저하됩니다. 또한 구강호흡으로 인해 부정교합, 돌출입, 안면비대칭, 주걱턱 등 얼굴변형이 생길 수 있으며, 아토피나 천식을 동반하는 경우가 많습니다. 따라서 조기 치료가 가장 중요합니다.

감기와 축농증 증상 차이

감기 증상
재채기, 코막힘, 인후통, 미열 등의 증상이 일주일 정도 지속되다가 호전됩니다.

축농증 증상
코막힘, 농도가 짙은 누런 콧물, 얼굴 통증, 코 뒤로 콧물이 넘어가는 후비루 등의 증상이 10일 이상 지속됩니다.

치료법 및 대처법

치료는 항생제 치료가 기본이지만 항생제 치료를 계속해도 호전이 없는 경우 수술을 하는데, 성장하는 아이들이 부비동을 수술할 경우 발육에 이상이 생길 수 있기 때문에 어린아이들은 수술하는 경우가 드뭅니다.
아이가 축농증에 걸렸을 때 되도록 가습기를 사용하고, 물을 많이 먹이며, 경우에 따라 식염수를 코 안에 뿌려줍니다.

[특집] 중랑구 키즈카페 추천

많은 중랑맘들이 방문하고, 추천했던 키즈카페들을 정리해보았습니다.
(지도 이미지를 클릭하면 구글맵으로 이동합니다.)

 1. 신내동 꼬마대통령

주소 : 서울 중랑구 신내동 666
전화번호 : 02-3422-6987
영업시간 : 매일 10:00~21:00(월요일 휴무 첫째주)
이용요금 : 보호자 – 입장료 2,000원(음료서비스)
어린이 – 기본 1시간 4,000원, 추가 30분 – 2,000원 *12개월 미만 무료(확인 서류 필요)

방방도 베이비룸이랑 키즈룸이 따로 있어서 조금 더 안전하고, 모래놀이 방은 크지는 않지만 고운 모래가 있고 보조 알바도 있어서 맘이 놓이는 곳입니다.
메이크업룸과 소꼽놀이룸은 아이들이 좋아하는 터널로 연결 되어 있습니다.

꼬마대통령 신내점 방문기 – 1
꼬마대통령 신내점 방문기 – 2

2. 상봉 엘리스베베

주소 : 서울 중랑구 망우로 305
전화번호 : 02-3405-5000
영업시간 : 매일 11:30~21:00 명절 휴무
이용요금 : 10개월미만 – 1시간당 2000원, 11개월이후 – 1시간당 3000원
성인 – 입장료 무료, 단 1인당 1메뉴 주문 필수

36개월 이하 아기들만 놀 수 있다는 베이비카페입니다. 수유실, 기저귀교환대가 마련되어 있고 바운서도 종류별로 구비되어 있습니다.

상봉 엘리스베베 방문기 – 1
상봉 엘리스베베 방문기 – 2

3. 먹골 두루두루 베이비카페

주소 : 서울 중랑구 동일로154길 17
전화번호 : 070-4225-2626
영업시간 : 매일 10:00~19:00
이용요금 : 유아 – 기본 2,500원 (추가 10분당 500원) , 성인 – 1인 1주문 필수

먹골역에서 가깝고, 역시나 베이비카페이니만큼 수유실 등이 마련되어 있습니다. 음식은 모두 직접 조리하여 신선하게 제공된다고 합니다.

먹골 두루두루 베이비 방문기 – 1
먹골 두루두루 베이비 방문기 – 2

6시 이후 종일반 운영하는 중랑구 국공립 어린이집 알아보기

아기를 어린이집에 맡기고 맞벌이를 하는 경우 6시까지 아기를 데리러 가기는 쉽지 않습니다. 정부에서는 맞춤형 보육을 시행하면서 이런 불편을 해소하려고 노력하지만 모든 어린이집에 정착이 되려면 조금 시간이 걸릴 듯 합니다.

영유아 보육법에 따르면 어린이집 보육 운영 시간은 오전 7시 30분부터 저녁 7시 30분까지이며, 미리 보호자의 동의를 받은 경우에는 운영시간을 조정하여 운영할 수 있다고 합니다. 그러나 7시반까지 하는 종일반에 아기를 맡기고 찾으려 가면 본인 아기 혼자만 선생님과 남아있는 경우에 어린이집 눈치도 보이고 마음도 아프다고 합니다.(우리아이 피해 볼까봐 거절 못했어요.)

이런 많은 어려움이 있지만 그래도 주변에 6시 종일반을 하는 어린이집들이 있습니다. 맞벌이 부모들은 그런 어린이집을 찾아서 보내는게 좋습니다. 중랑구에는 종일반을 운영하는 국공립 어린이집은 어디있을까요?

중랑구에는 종일반을 운영하는 국공립 어린이집은 총 14곳이 있습니다.
1.면목동 : 드림어린이집, 면일어린이집, 새롬어린이집
2.묵동 : 리본어린이집, 유진어린이집
3.망우동 : 배꽃어린이집, 보경어린이집
4.신내동 : 배봉어린이집, 신내어린이집, 하람어린이집
5.상봉동 : 상봉어린이집, 새싹어린이집
6.중화동 : 초롱어린이집, 한내들어린이집

어린이집정보공개포털 사이트에 들어가면 종일반 어린이집을 쉽게 검색해 볼 수 있으며,  6시 이후 프로그램 및 교사 근무 현황 등을 자세히
알 수 있습니다. 또한 오후 6시 이후까지 다니는 아동수 등을 알 수 있고, 시설 관련 정보도 얻을 수 있습니다. 그러므로 꼼꼼히 비교해 보고 우리 아기를 마음 놓고 맡길 수 있는 어린이집을 선택하면 됩니다.(오후 6시 종일반 어린이집 찾기)

중랑구에 있는 공립 유치원 알아보기

영유아 보육교육기관의 종류가 많으나 크게 유치원과 어린이집으로 나눌 수 있습니다. 어린이집은 운영주체에 따라 민간, 가정, 국공립 어린이집으로 나눌 수 있으며, 유치원은 국공립, 사립, 대학부설, 종교재단 운영 유치원으로 나눌 수 있습니다. (유치원 소개 및 분류)
이 중에서 많은 부모들이 선호하는 국공립 유치원(중랑구)에 대해서 알아봅시다.

국공립유치원은 국립대학에서 운영하는 유치원인 국립유치원과 시나 도에서 운영하는 공립유치원을 합쳐서 부르는 말입니다. 국립 유치원은 전국에 3곳(한국교원대학교 부설 유치원, 강릉 원주대학교 부설유치원, 공주대학교 사범대학 부설 유치원)이 있습니다.
공립유치원은 단독으로 설립된 단설 유치원과 초등학교 내에 설립된 병설 유치원이 있습니다.

중랑구에는 공립유치원이 총 8곳이 있습니다. 이 중에서 1곳은 공립 단설 유치원이고, 7곳은 공립 병설 유치원입니다.

1.서울 새솔유치원 : 공립 단설 유치원, 중랑구 신내역로1길 136(신내동)
2.서울 동원초등학교 병설유치원 : 공립 병설 유치원, 중랑구 송림길 114(망우동)
3.서울 면동초등학교 병설유치원 : 공립 병설 유치원, 중랑구 면목로57길 32(면목동)
4.서울 면목초등학교 병설 유치원 : 공립 병설 유치원, 중랑구 면목로 434(면목동)
5.서울 면북초등학교 병설 유치원 : 공립 병설 유치원 , 중랑구 용마공원로5길 32(망우동)
6.서울 묵현초등학교 병설 유치원 : 공립 병설 유치원 , 중랑구 동일로157길 75(묵동)
7.서울 중곡초등학교 병설 유치원 : 공립 병설 유치원 , 중랑구 면목로23길 20(면목동)
8.서울 중랑초등학교 병설 유치원 : 공립 병설 유치원, 중랑구 봉우재로6길 26(면목동)

정부에서 운영하는 유치원 알리미 홈페이지를 통해서 유치원에 대한 정보(원장명, 개원일, 전화번호, 운영시간, 학급수, 유아수, 교사현환, 제공 서비스 등)나 여러 유치원을 비교할 수 있으니 참고하여 우리아이에게 맞는 유치원에 지원하는 것이 좋습니다.
우리동네 유치원 정보조회, 유치원 알리미