아기 열 내리는 방법 및 각종 해열제 정보

아기들은 온도 및 주변환경에 민감하여 자주 열이 나곤 합니다. 심한 고열이나 특별한 경우가 아닌 이상, 집에서 할 수 있는 몇가지 방법을 통해 아기의 열을 내릴 수 있습니다.
오늘은 아기의 열을 내리는 방법과 해열제 정보에 대해 알아보았습니다.

아기 열 내리는 방법

1. 시원하게 해주기
열은 나지만 발이 너무 차가울 때는 양말은 신기는 것이 좋습니다.

2. 열패치 붙이기

3.미지근한 수건으로 얼굴과 몸 닦아주기
특히 목뒤, 겨드랑이를 닦아주면 좋습니다.

4. 수시로 열 체크하기

5. 38도 ~ 38.5도 이상 올라가면 해열제 먹이기

6. 미지근한 물 많이 먹이기

열이 계속 내리지 않을 때는 해열제 교차복용을 해보는 것이 좋습니다. 같은 계열의 해열제는 4시간, 다른 계열에 해열제는 2시간 간격 입니다.

아기 해열제

1. 이부프로펜 : 부루펜, 맥시부펜, 챔프이부펜

사용가능 연령 – 생후 6개월부터 사용가능
해열시간 – 30분 이후부터 해열작용이 일어나며, 6시간 정도 지속됨
효과 – 감기와 해열에 작용, 진통과 소염작용, 코가 막히거나 목이 잠길 때, 설사나 장염에도 복용 가능
복용량 – 상품에 표기되어 있음
주의사항 – 신장기능이 약한 아이에게는 사용하지 말 것

 

2. 아세트아미노펜 : 타이레놀, 챔프시럽

사용가능 연령 – 생후 4개월 이후부터 사용가능
해열시간 – 30분 ~ 1시간 후 해열작용이 일어나며, 4~6시간 정도 지속됨
효과 – 감기와 해열에 작용, 두통, 신경통, 근육통 등
복용량 – 상품에 표기되어 있음
부작용 – 과다 복용시 간손상이 발생할 수 있으므로, 꼭 1일 복용용량을 지킬 것

우리 아이에게 꼭 먹여야할 영양제가 있다면?

성장기 영유아는 어느 한 영양소라도 부족하면 발달과정에 영향을 미칠 수 있기 때문에 부족한 영양소가 없도록 주의해야 합니다.
오늘은 우리 아이에게 꼭 필요한 영양제를 알아보았습니다.


철분
생후 6개월이 되면 아이는 엄마에게서 받은 철분을 소진하게 됩니다. 때문에 체내 철분 요구량이 점점 증가하는데, 모유는 철분 흡수율(50%)이 높지만 모유 자체에 들어있는 철분량이 권장량을 완전히 충족할 수 없는 경우도 있습니다.
또, 분유는 약 5%만 흡수되기 때문에 철분이 강화된 제품을 선택하거나 약으로 보충해야 할 경우가 많습니다.

 

비타민D
비타민D는 뼈의 정상적인 발육을 위해 꼭 필요합니다. 햇빛에 노출되면 자연적으로 합성되지만 영유아는 실내에서 생활하는 경우가 많기 때문에 보충의 필요성이 큽니다.

 

유산균
변비나 설사같이 변의 이상이 있을 때는 기본적으로 유산균 정장제 복용을 권장합니다. 장에 유익한 균이 증식되면 면역력 향상에 도움을 받을 수 있습니다.
하지만 3개월 이전에는 장이 스스로 자리를 잡아야 하므로 인위적인 복용은 보류하는 것이 좋습니다.
(신생아 유산균 제품 추천 바로보기 : http://wp.me/p8sA2n-a2 )

배변 훈련 :: 우리 아이 맞춤 배변 훈련 방법 / 시기

기저귀를 뗀다는 것은 언뜻 생각하면 쉬운 일일 것 같지만 막상 닥치면 어떻게 해야하는 것인지 어렵기만 합니다.
우리 아이가 언제쯤 배변훈련을 시작할 수 있는지, 어떤 방법으로 배변훈련을 해야 좋을지 알아보았습니다.

아이가 대소변을 잘 가릴 수 있을 때는 대소변을 조절하는 근육인 괄약근의 훈련이 잘 되었을 때 대소변 가리기가 자연스럽게 이루어집니다.
자율신경계에서 방광과 항문을 조절하기 시작하는 때는 18개월입니다. 18개월이 배변훈련 시작시기라고 당장 배변훈련을 시키고, 잘 되지 않는다고해서 조급해하지 말아야합니다. 18개월에 기저귀를 떼야 하는 것이 아닙니다.

아이가 스스로 옷을 벗는다던지 흉내내기를 잘 한다던지, 무엇인가를 성취하는 것에 자부심을 느끼거나 규칙적으로 변을 보는것, 소변을 2시간 이상 보지 않는 등의 행동을 하면 배변훈련이 가능하다는 신호이니 배변훈련을 시작하셔도 좋습니다.


배변훈련 시기

12개월 이전에는 대소변을 잘 조절하지 못합니다.
15개월 쯤에 대변이나 소변을 본 후 알릴 수 있습니다.
18개월 쯤에는 대변이나 소변을 보고싶다는 느낌을 알리지만 알림과 동시에 변을 보기 때문에 변기에 앉히기는 어렵습니다.
21개월이 되면 대변을 미리 알릴 수 있으며
24개월쯤이 되면 소변을 미리 알릴 수 있습니다.
27개월이 되면 낮동안에 대변을 가릴 수 있으며, 30개월에는 낮동안 소변을 가릴 수 있습니다.
33개월이 되어야 밤에도 대변을 가릴 수 있게되며
만 3세가 되어야 비로소 밤에도 소변을 가릴 수 있습니다.

 


배변훈련 방법

대소변을 가리는 것은 부모가 하는 것이 아니라 아이가 하는 것 입니다. 아이 스스로 자신의 의지로 자연스럽게 이루어지는 것이 바람직합니다.

1. 변에 대한 정확한 용어를 사용
‘지지’라고 말하기 보다는 쉬, 응가, 똥, 오줌, 대변, 소변 등의 정확한 용어를 아이에게 사용하는 것이 좋습니다.
2. 시범 보여주기
다른 사람(엄마나 아빠, 같은 성의 또래)가 용변보는 것을 보여줍니다. 특히 대소변을 가릴 수 있는 또래 아이가 변기를 사용하는 것을 보여주는 것이 효과적입니다.
3. 유아용 변기 마련해주기
대소변 가리기를 연습하기전에 미리 예쁜 유아용 변기를 준비해서 처음 몇주간은 변기 주변에 아이가 좋아하는 장난감을 놓아두거나 간식을 준비하여 유아용 변기를 의자처럼 자주 앉아 놀면서 변기에 앉는 것을 즐겁게 생각할 수 있도록 해주며, 그 후 변기의 용도를 점차적으로 알려줍니다.
4. 변기의 용도 알려주기
아이가 보는 앞에서 기저귀를 들고 대변을 변기 안으로 떨어뜨려 변기가 무엇을 하는 것인지 눈으로 보여줍니다.

배변 훈련 TIP

1. 대소면과 관련된 동화책을 읽어줍니다.
2. 억지로 시키거나 야단치지 않습니다.
3. 실수에 관대하여 아이가 죄책감을 갖지 않도록 위로해주고 성공하였을 때에는 아낌없는 칭찬을 해줍니다.

유아 여름 모자 :: 구매 가이드 및 제품추천

피부가 여린 유아의 경우 여름 한 낮의 따사로운 햇살은 선크림과 더불어 챙이 넓은 모자를 쓰는 2중 차단을 해야 자외선으로부터 안전하다고 합니다.

구매가이드

자외선 차단
피부를 보호하기 위해서는 햇빛을 가려주는 챙 부분이 자외선 차단기능이 있는 원단으로 제작된 것인지 확인해보아야 합니다.

넓은 챙
앞면만 챙이 있는 모자보다는 사방으로 챙이 있어서 얼굴의 측면까지 잘 가려주는 것이 중요합니다.

땀 흡수
무더운 날씨에 흘리는 땀을 잘 흡수하고 빠르게 건조하는 기능성 원단을 사용했는지 확인해보아야 합니다.

휴대와 보관
접어서 가방 안에 휴대가 가능한 모자가 활용도가 높으며 여름철에 주로 사용하는 모자인 만큼 가벼운것이 좋습니다.

제품추천

해피프린스 제니퍼 썬햇
가격 : 1만7천8백원 (구매 사이트 이동)

면 원단을 사용하여 착용감이 좋으며 캐주얼한 핏으로 경쾌한 연출이 가능합니다. 챙이 넓은 썬햇으로 데일리 아이템은 물론 바캉스 아이템으로도 좋습니다.

키에트라 선햇 토들러
가격 : 2만원대 (가격비교 사이트 이동)

뒷부분이 긴 파나마 스타일로 아기의 얼굴뿐만 아니라 연약한 목, 어깨까지 보호하는 자외선 차단 전용 썬햇입니다.

킨더스펠 썬햇
가격 : 1만7천원대 (가격비교 사이트 이동)

자외선 차단 소재인 아스킨을 사용하여 외출 시 따사로운 햇빛을 막아줍니다. 챙이 넓고 좌우 스냅이 있어 자외선을 효과적으로 막아주고, 프릴과 플레어 챙으로 귀엽게 연출할 수 있습니다.

유아 수영복 :: 유아 수영복 구매 시 체크해야 할 것들 / 제품 추천

곧 다가올 여름 휴가 시즌에 물놀이 떠나기전, 우리 아이 수영복은 어떤것을 입혀야 할까요?

유아 수영복 구매 시 체크해야 할 것들

사이즈
아이의 몸에 잘 맞는 사이즈를 고르는 것이 좋습니다. 아이가 빨리 자라는 것을 고려해 큰 수영복을 사는 경우가 있는데 수영복은 잘 늘어나고 물 속에 들어가면 더욱 잘 처지기 때문에 아이의 몸에 잘 맞는 사이즈를 고릅니다.

신축성
신축성이 좋은 수영복은 편안한 착용감은 물론 수영복의 형태를 오랫동안 유지시켜줍니다.

자외선 차단
강한 직사광선에 쉽게 손상될 수 있는 아기들의 피부를 보호하기 위해 UVA와 UVB 모두 99% 이상 차단하는지 확인해보아야 합니다.

물기 건조
물기를 빠르게 건조시켜 주는 수영복이 아이의 체온을 유지시킬 수 있게 해줍니다.

제품 추천

스플래시어바웃 UV 플로트슈트
가격 : 5만원대 (가격비교 사이트 이동)

아이의 목까지 자외선으로부터 보호해주는 디자인으로 자외선 차단 소재는 물론 고탄력 원단으로 신축성이 뛰어나며 착용감이 부드럽습니다. 자유로운 물장구를 위해 몸통부분에 부력체를 부착할 수 있어 물에서도 안전한 수영복입니다.

스플래시어바웃 UV 플로트슈트 후기 – 1
스플래시어바웃 UV 플로트슈트 후기 – 2
스플래시어바웃 UV 플로트슈트 후기 – 3

배냇베이비 아기수영복
가격 : 2만원대 (가격비교 사이트 이동)

자외선 차단력이 우수하며 안쪽의 오버로크 마감처리와 지퍼 안쪽으로 겉감과 동일 소재의 천을 한 번 덧대어 아이가 더욱 편안하게 물놀이를 즐길 수 있습니다. 깜찍하고 앙증맞은 스타일로 엄마들에게 인기있는 제품입니다.

배냇베이비 아기수영복 후기 – 1
배냇베이비 아기수영복 후기 – 2
배냇베이비 아기수영복 후기 – 3

여름 기저귀 :: 여름 기저귀 고르는 법 / 제품추천

덥고 습한 여름철에는 민감한 아기 엉덩이에 트러블이 생기기 쉬우므로 기저귀 선택은 매우 중요합니다.
예민한 아기 피부는 계절에 상관없이 신경을 써서 관리해 주어야 합니다. 특히. 여름이 시작되면 땀 분비량이 늘어나면서 기저귀 속이 축축해지고 기저귀 발진에 걸리기 쉽습니다. 기저귀 발진의 첫 예방법이 바로 습기가 잘 차지 않고 통기성이 좋은 기저귀로 바꿔주는 것입니다.

여름 기저귀 고를 때 중요한 것

흡수력
흡수력이 높아지고 흡수 속도가 빠르면 바로 기저귀를 갈지 않아도 소변이 밖으로 배어나올 염려가 적기 때문에 짓무르기 쉬운 아기의 엉덩이를 축축하지 않게 유지해줍니다.

통기성
바람이 잘 통하면 엉덩이의 피부를 보송보송하게 유지해 주고 오랫동안 기저귀를 갈지 않아도 아기의 엉덩이가 짓무르는 것을 막아줍니다.

패드 두께
두께가 얇아지면 우선 바람이 잘 통하고 습기가 덜 차게 됩니다. 게다가 아기의 착용감이 좋아져서 활동하기도 편합니다.

제품추천

페넬로페 씬씬씬 에어슬림 기저귀
가격 : 3만원대 ~ (가격비교 사이트 이동)

남아용과 여아용을 따로 구분해 성별에 맞춘 독보적인 흡수력을 갖추었으며 기저귀의 최소 두께를 실현한 에어슬림핏을 적용하여 더운 여름에도 쾌적한 착용감을 줍니다. 시트가 가볍고 얇아 아이의 활동성을 높여줍니다.

페넬로페 씬씬씬 후기 – 1
페넬로페 씬씬씬 후기 – 2
페넬로페 씬씬씬 후기 – 3

하기스 매직썸머
가격 : 1만원 후반대 ~ (가격비교 사이트 이동)

통기성을 강조한 제품입니다. 통풍패드의 공기 터널을 2배 키워 외부의 공기가 잘 통하며 기존 제품 대비 7배 빠르게 습기를 뺄 수 있어 여름 아기 엉덩이 짓무름을 예방해줍니다.

하기스 매직썸머 사용후기 – 1
하기스 매직썸머 사용후기 – 2
하기스 매직썸머 사용후기 – 3

네이쳐러브메레 더 슬림
가격 : 1만원대 (가격비교 사이트 이동)

0.3cm의 초슬림 두께에 미세한 고급형 에어홀 시트를 적용해 아기 피부와 시트가 밀착되지 않아 통풍이 잘 됩니다. 보풀없는 순면감촉 커버가 아기의 피부를 부드럽게 감싸줍니다.

네이쳐러브메레 더 슬림 사용후기 – 1
네이쳐러브메레 더 슬림 사용후기 – 2
네이쳐러브메레 더 슬림 사용후기 – 3

유아 중이염 :: 방치하면 난청이 될 수 있다? 중이염 증상 및 예방법

중이염이란 코와 연결된 이관을 통해 코의 여러가지 균들이 귀로 침입해서 이관 점막에 염증이 생기고 물이 고이는 것입니다.
중이염은 생후 6개월이 지나면 발생 빈도가 높아지기 시작해 2세경에 가장 많이 발생해 소아의 4명 중 3명이 3세 이전에 한 번 이상 중이염을 경험한다고 알려져있습니다.

중이염은 보통 저절로 회복되지만 염증이 머리 안 쪽으로 퍼져 뇌수막염과 같은 무서운 합병증이 생길 수도 있으므로 주의가 필요합니다.
중이염은 감기와 무관하게 걸릴 수도 있지만 대개는 감기와 같은 호흡기 질환의 끝에 오는데 주로 어린 아기들이 잘 걸리는 특징이 있습니다.

증상

중이염은 소아청소년과에서 매우 흔하나 관련 증상들이 있어도 잘 표현하지 못하는 경우가 많습니다. 따라서 부모가 관심을 갖고 병원에 데리고 가야 적절한 치료 시기를 놓치지 않을 수 있습니다.

  • 평소보다 많이 보채거나 운다.
  • 잠을 잘 자지 못한다.
  • 열이 난다.
  • 귀를 잡아 당기거나 자꾸 만진다.
  • 귀에서 분비물이 흘러나온다.
  • 균형을 잘 잡지 못한다.
  • 조용한 소리로 말하면 알아듣지 못한다.
  • 텔레비전이나 라디오의 소리를 키운다.
  • 크게 말한다.
  • 학교에서 주의 집중을 하지 못한다.

다음과 같은 증상이 있으면 중이염을 의심하고 의사의 진료를 받는것이 좋습니다.

예방법

중이염은 호흡기 감염 후에 발생하는 합병증으로 제일 많이 걸리는 질환이므로 호흡기 감염이 발생하지 않도록 예방접종을 철저히 하고, 외출했다 돌아오면 반드시 손을 씻고 양치질하는 등 기본 위생을 철저히 합니다.
간접 흡연이나 어린이집 등 단체 생활도 원인이 될 수 있으며, 우유병을 열심히 빨면 이관에 압력이 가해져 중이염에 잘 걸릴 수 있으므로 우유병은 돌 무렵까지만 빨게 하고, 노리개 젖꼭지도 필요 이상 빨리지 않는것이 좋습니다. 분유나 우유는 반드시 안고 먹입니다.

빨대컵 :: 구매 체크포인트와 엄마들이 선택한 제품

빨대컵은 아기가 빨대를 빨 수 있는 능력이 있고 혼자 잡을 수 있을 때 부터 사용하기 때문에 8개월정도부터 사용하지만 아기에 따라 6개월부터 사용하거나 훨씬 더 늦게 사용할 수도 있습니다.
빨대컵은 스트로우만 교체하거나 단계별로 출시되는 상품들이 많기 때문에 컵이 깨지지 않는 이상 계속 이용할 수 있습니다.

구매 시 체크포인트

제품소개를 보고 우리아이에게 맞는 단계로 선택하기
처음에는 아기가 빠는 힘이 약하기 때문에 빨대 길이가 짧거나 젖병의 젖꼭지 모양과 비슷한 것을 선택합니다.

손잡이
손잡이는 아기가 쥐기 편하게 되어있는 제품이 좋습니다.

세척
스트로우 교체나 세척이 편리한지 살펴보아야 합니다. 스트로우는 소모품이기 때문에 물때가 도저히 가지 않는다면 교체해주는게 좋으며, 컵뚜껑 역시 물때가 잘 끼는 편이니 자주 세척하고 교체해주어야 합니다.

역류방지
컵을 뒤집어도 흘러내리지 않는 역류방지가 되어있는지 체크합니다.

엄마들이 선택한 제품

그로미미 빨대컵
가격 : 1만원대 (가격비교 사이트 이동)

그로미미 빨대컵 사용후기 – 1
그로미미 빨대컵 사용후기 – 2
그로미미 빨대컵 사용후기 – 3

비박스 빨대컵
가격 : 1만원대 (가격비교 사이트 이동)

비박스 빨대컵 사용후기 – 1
비박스 빨대컵 사용후기 – 2
비박스 빨대컵 사용후기 – 3

푸고 빨대컵
가격 : 3만원대 (가격비교 사이트 이동)

푸고 빨대컵 사용후기 – 1
푸고 빨대컵 사용후기 – 2
푸고 빨대컵 사용후기 – 3

아기 치약 :: 구매가이드 및 제품추천

아기 치약을 구매하기전에는 화학성분이 들어있지는 않은지 확인해봐야 합니다. 아직 어린 아이들은 양치질이 어려워 치약을 삼킬 수 있기 때문에, 합성계면활성제나 크리크로산, 파라벤 등의 화학성분이 들어있지 않은 아이들용 치약을 사용해야 합니다.

칫솔질이 익숙하지 않을 때는 무불소 치약을 사용하는 것이 좋으며, 입안을 깨끗이 헹굴 수 있는 시기(주로 3세이후) 부터는 불소농도가 600ppm이하인 제품이 좋습니다.

제품추천

벨레다 어린이 치약
가격 : 50ml 5,800원부터 (가격비교 사이트 이동)

인공색소, 향, 합성계면활성제와 불소성분을 함유하고 있지 않으며, 유아들이 좋아하는 천연향을 함유하고 있는 제품입니다. 엄마들이 가장 많이 구매하는 치약입니다.

벨레다 어린이 치약 사용후기 – 1
벨레다 어린이 치약 사용후기 – 2
벨레다 어린이 치약 사용후기 – 3

잭앤질 유아치약
가격 : 50g 6,820원부터 (가격비교 사이트 이동)

불소, 설탕, 계명화라성제, 색소, 방부제, 환경호르몬이 없어 유해성이 없는 안전한 치약입니다. 호주 국민치약으로 유명한 제품입니다.

잭앤질 유아치약 사용후기 – 1
잭앤질 유아치약 사용후기 – 2
잭앤질 유아치약 사용후기 – 3

엘멕스 킨더 치약
가격 : 50ml 2,700원대 (가격비교 사이트 이동)

젖니가 난후부터 6세까지 사용할 수 있는 치약입니다. 치과의사들이 추천하는 500ppm의 불소가 첨가되어 있으며, 달지도, 맵지도 않은 민트향 치약입니다.

엘멕스 킨더 치약 사용후기 – 1
엘멕스 킨더 치약 사용후기 – 2
엘멕스 킨더 치약 사용후기 – 3

젖병소독기 :: 구매가이드 및 제품추천!

우리 아이가 입에 무는 젖병을 세척하고 삶는것은 꼭 필요한 일이지만, 굉장히 힘든 일입니다. 엄마의 일손을 덜어주는 젖병소독기의 구매가이드와 엄마들이 가장 많이 선택하는 제품은 어떤것인지 알아보았습니다.

구매가이드

1. 넉넉한 공간
신생아일수록 수유간격이 짧아 사용하는 젖병의 수도 늘어나게 됩니다. 많은 엄마들이 공간이 넉넉한 제품을 고르는것이 편리하다고 말합니다.

2. 간편한 세척
제품의 뒷쪽이나 하단부에 있는 필터를 손쉽게 탈부착하여 세척할 수 있거나 교체가 가능하다면 더욱 위생적으로 젖병소독기를 사용할 수 있습니다.

3. 저온가열
플라스틱 젖병도 안심하고 소독할 수 있는지 확인해야 합니다. 열로 인한 제품의 변형이 있는지도 함께 확인해야 합니다.

제품추천

레이퀸 뉴 젖병살균기
가격 : 125,000원부터 (가격비교 사이트 이동하기)

타이머 기능이 있어 남은 시간을 확인할 수 있고, 무엇보다도 넉넉한 수납공간으로 한 번에 많은 제품을 소독할 수 있어 엄마들의 많은 사랑을 받고 있는 제품입니다.

레이퀸 뉴 젖병살균기 사용후기 – 1
레이퀸 뉴 젖병살균기 사용후기 – 2
레이퀸 뉴 젖병살균기 사용후기 – 3

유팡 젖병소독기
가격 : 166,000원부터 (가격비교 사이트 이동하기)

내구성이 뛰어나고, 장난감, 기타 주방도구, 칫솔, 생활용품 등도 소독할 수 있어 다양하게 활용할 수 있습니다. 녹이 슬지 않는 슈퍼미러 스테인레스를 사용하여 자외선 반사율이 높습니다.

유팡 젖병소독기 사용후기 – 1
유팡 젖병소독기 사용후기 – 2
유팡 젖병소독기 사용후기 – 3

해님 3세대 젖병소독기
가격 : 20만원대 부터 (가격비교 사이트 이동하기)

무선컨트롤이 가능한 블루투스 시스템을 갖추고 있으며, 작동 중간에 문을 열어도 살균이 재연결되어 편리합니다. 청정필터시스템과 건조와 환기를 동시에 하는 온풍건조시스템이 있습니다.

해님 3세대 젖병소독기 – 1
해님 3세대 젖병소독기 – 2
해님 3세대 젖병소독기 – 3

퓨리티 젖병소독기
가격 : 168,000원부터 (가격비교 사이트 이동하기)

회전하며 방향을 바꾸어 구석구석 살균할 수 있어 좋습니다. 필터가 있어 오염된 외부공기, 미세먼지의 유입을 막고 교체가 가능합니다.

퓨리티 젖병소독기 사용후기 – 1
퓨리티 젖병소독기 사용후기 – 2
퓨리티 젖병소독기 사용후기 – 3